心里郁闷爱哭是什么原因（为什么我总喜欢心里郁闷爱哭？）

为什么我总喜欢心里郁闷爱哭？

从小到大，我一直是一个爱哭鬼。在无论何时何地，只要遇到一点挫折或者不顺心的事情，眼泪总是会悄然滑落。虽然我一直试图控制自己的情绪，但却总是不得不承认，“哭”似乎已经成了我生命中必不可少的一部分。

人生的挫折与伤痛

人生道路上，挫折和伤痛是不可避免的。但是，这些经历却会加强我们的意志力和自尊心。然而，在某些情况下，这些负面经历却会导致我们变得过于脆弱和敏感。因为这些经历，我们不能忍受任何压力，并因此变得十分情绪化。我也许就是这样一个人。我的童年并不是特别快乐，父母亲的严厉教育和婆婆的不支持，让我常常感到无助和困惑。这些经历让我变得耿耿于怀，经常情绪波动，容易感到沮丧和失落。那么，我常常选择通过哭泣来释放内心的压抑感。

我盲目追求完美

以前的我，总是喜欢追求完美，获得别人的认可和赞誉。然而，这种追求完美的心态与现实经常不符，这也使我漂泊在自我否定的情绪中。我认为自己必须做到完美无缺，否则我就显得很不成功。每一次不成功，我的内心都会充满疲惫和失落的情绪。我会在家里开始大哭，关着门，让自己的情绪稳定下来。

有时候，哭泣带来的是解药

虽然哭泣经常让我感到好像放了很多重的重担，但是，它并不仅仅是关于悲伤。有时候，当我觉得很幸福，却不知道把这种感觉怎样传递给别人时，哭泣似乎是我唯一的出路。我总是试图找到其他方法来表达自己的感情，但往往无济于事。如果我不哭出来，我会感到空虚和孤独。所以，哭泣对我来说，也是一种解药。

，无论出于什么原因，哭泣都应该是我们情感的表达之一。它可以缓解内心的压力和困惑，甚至可以帮助我们成为一个更加坚强的人。然而，过度哭泣的问题，也是需要寻求帮助的。我们需要更加积极地应对人生的挫折和伤痛，以及过于沉重的压力。希望我们每个人都能够找到更好的生活方式，走出我们的沮丧和困惑。