饮食安全手抄报内容文字简单（饮食卫生：让你的生活更健康）

饮食卫生：让你的生活更健康

1.保持个人卫生

饮食安全不仅仅是食品工业的责任，消费者个人的卫生习惯也是至关重要的。首先，要保持个人卫生，勤洗手是基本常识，尤其是在接触生鲜食物后更要认真洗手，以免食用污染物。其次，消费者更要注意饮食环境，食物应该在清洁卫生的环境下加工，特别是食品加工小作坊，消费者应该警惕，尽量减少去此类店铺购买食品，以便提高饮食卫生。并且，还要警惕食品中的防腐剂和食品添加剂，避免食品添加剂对健康的危害。

2.科学食用食品

科学食用食品也是保障饮食安全的重要环节，消费者应该在购买食品时要注意，粗放经营的小摊小贩和不规范的生产厂家，给消费者提供了高风险的食品，消费者应该减少食用。科学挑选食品种类，尤其是对于生鲜蔬菜水果，消费者应该仔细检查，挑选色泽鲜艳，形态完整，无病斑、虫眼等问题的食品，减少食用过期或者问题食品，可以减轻身体负担，关注自己健康。

3.妥善保存食品

妥善的方法储存食品也是消费者关注饮食安全的重要内容，保鲜保洁是保存食品的重要环节。尤其是对于生鲜食材，食用前要妥善的进行保鲜，以防肉类，蔬菜类容易受环境的影响变质，影响健康。此外，还需要注意储存工具的清洁，保证炊具和冰箱卫生，以免污染所食用的食品。要定期的深度清洁厨房，为食品的安全保驾护航。

总之，饮食安全的保障不仅是简单的节制饮食，还需要解决生产与消费者两个主体的协同作用，只有以个人为本、增强食品安全保障意识，才能真正做到实现食品安全示范县的目标。