患得患失的意思（患得患失的束缚）

患得患失的束缚

患得患失，这是一个深藏在人们内心深处的情感。它让我们失去自由，让我们陷入无尽的纠结中。其实，担心患失虽然能够保护我们，但若是一味地追求完美，那么恰恰会让我们的人生陷入无奈境地。

一、患得患失的定义

患得患失，指对于一个事物或一个人过度的担心，担心失去它或他，由于自己的种种缺陷而使之离开，从而陷入感到心烦意乱、烦躁不安等不良的心理情况中。而这种心态往往会影响我们的日常工作和生活，甚至影响我们与他人的交流。

患得患失源于我们对未来的担忧和不确定。我们不确定自己是否真的可以控制这个未来，于是担心是否会失去重要的人或事物。我们担心我们的爱人不爱我们了或者将要背叛我们；我们担心我们的工作是否稳定；我们甚至担心我们的形象和样貌。这些担忧可能会在一段时间内表现得并不明显，但长期下去，它们会逐渐累积起来，并影响我们的思考和行动。

二、患得患失的后果

对于那些忧虑患得患失的人而言，他们的生活并不美好，事实上，常常会由于他们不断的强调完美主义而使情感和感情受到损害。当别人对他们产生不信任，并且从他们的身上察觉到这种情况时，他们或许会感到更加焦虑和孤独。患得患失还有可能会导致这样一个结果，即我们不得不在一定时间内分散我们的注意力，来处理这些早已经存在的问题。这将会消耗我们的时间和精力，使我们失去做很多其他事情的机会。总而言之，对于拥有这种心理状态的人来说，他们的人生往往会因此而受到严重的影响。

三、如何解决患得患失的问题？

关于如何解决患得患失的问题，不同的人可能有不同的答案。对于一些人来说，他们可能会选择主动去控制这种情绪，例如通过阅读相关的心理书籍或进行相关的心理治疗，听从专家的建议等。对于另一些人来说，则需要进行根本性的改变。

我们应该学会放弃一些事情，接受不完美的现实。我们应该清楚表明我们的想法，表达出我们的真实的感受，而不是自由的猜测。

最终，我们需要明白，患得患失可能会伤害我们所深爱的人或事物。我们需要从心底告诉自己，无论是否拥有事物，我们还是值得被爱和注意。并且，我们要知道，失败并不代表着一定要绝望。我们需要向前看，改变我们的思维方式，接受不完美，面对挑战，并寻找一条新的出路。

总之，有时候放手才是最好的拥抱。当我们学会放弃患得患失，我们的人生将会因此迎来更多机遇，更多的激情和幸福。